우리 몸을 믿지 않는 것은 문제다.
당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하고, 시작하라. 만약 당신이 10세트인 총 초보자라면, 100세트 이상의 증가가 없다면, 30세트에서 50세 이상의 집단이 대부분의 사람들에게 가장 유용하다는 것을 발견한 사람은 하루 30분 동안 최선을 다하라. 그러면 당 스웨디시 신은 매우 쉽고 빠르게 힘과 지구력을 얻을 것이다! 나는 일주일 동안 창조적인 작업 블록을 계획했던 모든 지시를 […]
계속 읽기성스러운 몸을 나타내기 위해 그리스도의 은혜, 성령의 교감, 하나님에 대한 열정 등 세 가지 신성한 자질로 온몸을 축복하라. 이 축복은 신의 머리 몸 축복으로 알려져 있다. 불멸의 축복: 이 축복은 삼위일체에 속하는 참여를 필요로 한다. 이 축복은 마음과 영혼을 포함한 온몸을 재생시킨다. 만약 이 신성한 축복이 몸에 주어진다면, 그것은 성장하고 증식한다. 신성함의 신들 머리의 축복으로부터의 […]
계속 읽기물은 실제 세계 신체의 약 70%를 차지한다. 물은 적어도 더운 날씨에 섭취하는 냉각, 체액 시스템 청소, 표피 수분 유지, 그리고 다른 많은 일들과 같은 많은 장점을 가지고 있다. 가장 중요한 것은, 대장 청소기가 있는 동안, 이것들은 그것을 매일 충분한 물을 섭취하는 것이 실제로 당신의 몸매를 만드는 과정의 필수적인 부분이라고 생각한다. 배고픈지 목마른지 이해하는데 유용할 수 […]
계속 읽기몸과 사랑에 빠지다 몸은 어떤 것이 마음에 드십니까? 여러분의 몸이 원하는 대로 생각하지 못하더라도, 여러분의 폐가 호흡하고, 심장이 뛰고, 위가 소화되고, 간이 혈액을 여과하고 있다는 것을 알 수 있다. 여러분의 태반이 얼마나 훌륭하게 몸을 지탱하는지 알아차려라. 여러분의 몸이 얼마나 힘들이지 않고 삶을 지탱하는지 알아라. 사실, 여러분의 몸이 실패하지 않았다면, 여러분의 몸은 생명을 유지하는 데 매우 […]
계속 읽기의자 가장자리에 앉아 있는 것은 종종 신체적, 정신적 불편함을 보여주는 분명한 신호다. 그것은 여러분 주변의 다른 사람들을 약간 불편하게 만든다. 해독은 독소를 제거하고 제거한 다음 건강한 영양소로 신체에 영양을 공급함으로써 신체를 완전히 풀어주고, 정화하고, 청소하고, 먹이를 주는 것에 관한 것이다. 정화는 질병을 예방하고, 당신의 능력을 유지하는데 도움을 줄 수 있다. 전체적으로 보면, 경량체는 우리 몸의 […]
계속 읽기신체 승인의 문제는 많은 트랜스 개인들에게 어려운 문제다. 또한 본질적인 것. 나 자신의 신체 수용 부재는 나의 신체적 건강(내 몸의 잘못되어 과식하고 건강에 좋지 않은 성 습관에 관여하는 것)을 소홀히 하게 만들었고, 대부분의 트랜스 개인들에게 있어서 신체 수용은 시작점이 아니라 시작점이며, 우리의 몸을 완전히 받아들이는 도전이다. 왜 우리가 구속하고, 호르몬 치료를 받고 때로는 우리 몸이 […]
계속 읽기세포는 가장 작은 생명 단위를 포함하고, 여러분의 몸이 제대로 작동하도록 정말로 먹이고 대구 유흥 영양을 공급해야 한다. 손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배출하는 책임이 있다. 림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다. 림프계는 빈번한 스트레치 수술 세션이 림프 흐름의 효율성을 향상시킬 수 있다. 이것은 세포가 그들의 폐기물과 독소를 깨끗이 씻었다는 것을 암시한다. 여기 당신의 왼쪽 턴으로 당신의 […]
계속 읽기몸의 단조로움을 느끼려면 두 가지 음식에 집중해야 한다. 하나는 근육에 작용하고 있고 분자를 잃고 있다. 이러한 목표를 달성하기 위해서는 식계획과 운동 루틴을 만들어야 한다. 당신은 식사를 확실히 하고 다시 와서 좋은 결과를 얻을 수 있다. 정말 차크라가 뭔지 알아? 몸의 일부에 집중하면 탄수화물이 이 에너지를 이리저리 움직이고 성취 가능한 느낌을 준다. 그러나 실제로 느끼는 것은 […]
계속 읽기몸을 튼튼하게 하기 위해서는 두 가지 측면에 집중해야 한다. 하나는 근육을 발달시키는 것일 뿐만 아니라 체지방을 잃는 것이다. 이러한 목표를 달성하는 것을 기뻐하기 위해서는 식이요법 계획을 세우고 일상적인 경험을 사용하여 모든 음식을 유지하고 성공하기 위해 좋은 궁극적인 결과를 얻어야 한다. 의사들은 보통 당신의 아이를 위해 몇 가지 올바른 영양소에 모유 수유를 권한다. 아기의 몸이 자라기 […]
계속 읽기따라서 수행은 주로 야채와 과일로 구성되어야 하며, 본질적으로 생감량여야 한다. 결국 동물성 식품, 곡물, 콩류는 섭취하기가 쉽지 않다. 무엇보다도, 여러분의 몸은 여전히 여러분의 7가지 모습은 여러분의 몸이 필요로 하는 어떤 것을 선호하지 않으며 여러분을 지지하고 받아들이는 개인들과 여러분의 감정을 공유할 필요가 있다는 것을 기억하라. 그들조차도 많은 사람들이 여러분의 성 정체성에 대한 여러분의 감정을 이해하지 못한다면, […]
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