배 모양의 몸을 가진 사람들은 엉덩이, 허벅지, 그리고 하복부 등 신체의 아래쪽 부분인 엉덩이, 허벅지, 그리고 하복부에 체중을 실어 나른다. 매우 강한 훈련, 배 모양을 가진 사람들은 높은 지방 칼로리를 태우는 운동을 더 많이 해야 한다.
진정한 닮은 신호인 제스처는 머리 꼭대기가 기울어진 채 웃는 것이다. 만약 당신이 당신에게 말을 걸면서 이런 제스처를 하는 것을 발견한다면, 그들은 당신을 탐닉하고, 그들이 당신과 함께 행복하게 대화할 때를 나타낸다.
당신은 아마도 당신의 아스트랄 몸 안에 사는 것이 어떤 기분일지 상상할 수 있는가? 바로 아스트랄 체격에 거주하기 위해서, 정말로, 당신은 당신의 아스트랄 때문에 지금 당신의 신체적인 형태로 살고 있는 것이 무엇인지 결코 알지 못할 것이다. 나는 내가 그 특별한 것을 조금 더 설명해야 한다고 생각한다.
우리를 해치는 데 있어서, 신체에서 가벼운 몸으로의 변형은 사람마다 다른 점진적인 과정이 될 수 있다.
개인적인 노력과 신의 은총이 관련된 것은 분명히 그것을 가져온다. 이 신의 은총은 지금 지구에 쏟아지는 방대한 빛의 모양을 하고 있다.
빛의 유입은 세포와 DNA의 변화를 일으키고 있다.
이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 우리의 물리적 몸틀 안에 더 많은 빛을 담을 수 있다.
이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 전류나 진동의 느낌을 느낄 수 있을 것이다. 우리는 아무것도 느끼지 못할지도 모른다
성체를 드러내기 위해 그리스도의 은혜, 성의식을 위한 성찬, 하나님에 대한 열정, 성의식을 위한 성찬 등 세 가지 신성한 자질로 축복하는 방법을 개발하라. 이 축복은 신의 머리 몸 축복으로 알려져 있을 것이다: 불멸의 축복: 이 축복은 삼위일체 전체의 참여를 포함한다.
이 축복은 이 신의 축복이 몸에 수여될 때, 마음과 영혼을 포함한 전신을 재생성한다.
이 행성에서 신의 영광을 나타내려면 신의 머리 몸의 축복이 생활방식을 바꾸어야 한다.
언제 칼로리를 얼마나 많이 섭취하는지 모르기 때문에 집에만 국한된 음식을 먹는가? 그리고 몸을 기울인 몸을 얻기 위해서는, 내 식단에서 칼로리를 줄이는 것이 필요하다. 당신이 섭취하는 음식의 질과 양을 주의하라.
운동하는 동안 마사지 일반적으로 1측 신체 부위에 집중해야 한다.
이것은 불필요하게 운동과 시간을 연장시킬 뿐만 아니라, 스쿼트, 팔굽혀펴기, 그리고 신체 마사지에 몸을 하기 위해, 사랑하는 사람 모두 샤워하고, 깨끗하고, 침착하기를 원할 것이다. 나는 함께 멋진 긴 뜨거운 샤워를 할 것을 권한다.
초기 단계 이전의 관능적인 목욕 이것은 근육이 긴장을 풀 수 있도록 준비하고 깨끗하고 준비되도록 도울 것이다.
전신운동이나 전신운동은 내가 개인적으로 가장 좋아하는 것이고 나에게 훌륭한 이득을 준다. 전신운동과 관련된 주요한 것은 당신이 하루 종일 소비하는 모든 근육을 최소화하는 시간이기 때문에 거의 항상 체육관을 입을 필요가 없도록 하는 것이다. 사실, 나는 네트워킹당 72시간밖에 되지 않는다. 그러나 운동은 항상 길고 또한 요구된다.
지갑을 만드는 식단은 여러분의 훈련에 영향을 미친다. 여러분이 먹는 음식은 곧 있을 훈련 시간에 대한 여러분의 에너지 수준을 결정할 수 있다.
그들은 여러분이 얼마나 빨리 회복하는지, 여러분의 몸이 얼마나 잘 회복되는지, 얼마나 잘 회복되는지 결정할 수 있다.
여러분의 몸이 실제로 얼마나 신진대사가 얼마나 높은가, 여러분이 보통 얼마나 잘 자고 어떤 기분에 의존하는가.
심혈관과 역도를 분할해야 한다.
이것은 믿을 만한 체중 건강 요법에 비해 두 배나 더 연장된다. 그리고 나는 여러분을 경험에서 말할 수 있다.
전반적인 건강 면에서 역도의 결과가 어떻게 체중 운동에서 얻는 것과 같지 않은지.
나의 최고의 수면은 아침 6시에서 9시 사이에 온다. 나의 몸 체계는 시간을 매우 질투한다.
그녀는 내가 잠 이외의 것을 위해 시간을 예약할 때 그것을 정말 좋아하지 않는다.
저항력 훈련은 또한 근육과 골밀도를 향상시키는데 도움이 될 것이다. 왜냐하면 이 체형의 여성들은 일반적으로 우리의 뼈가 깨지기 쉽기 때문이다. 그러한 여성들은 그러한 모양을 가지기 위해 운동과 관련하여 수영을 할 것이다.
내 몸은 그녀가 원한다는 것을 깨달았다(그리고 필요하다!). 다양한 업무와 약속 사이에서 우아하게 숨쉬고 전환할 수 있는 능력으로