플라이오메트릭스(Plyometrics)는 여러분이 힘을 내고 현장에서 사용할 수 있도록 몸과 이완을 가능하게 하는 운동이다.
플라이오 메트릭은 당신이 힘을 얻고 현장에서 사용할 수 있도록 신체와 이완을 가능하게하는 운동입니다. 근육 조직을 훈련시켜 최소 시간에 최대 힘을 생성합니다. 광기가 매우 빠르게 들립니다! 당신이 놀고 싶은 곳에 관하여 좋은이 있는 경우에, 그 학교에 의해 붙드는 야영지에 가십시오 또한 당신은 그들의 학교 야영에 참석해서 페이지 꿈 학교를 검사하는 더 많은 코치를 만날 수 있습니다 […]
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