우리 몸을 믿지 않는 것은 문제다.
애플 바디 쉐이프: 적절한 흉상, 둥근 위, 날씬한 엉덩이가 있다면 사과 모양의 몸을 가지고 있다. 사과 모양의 바디 구조를 위해, 당신은 구조화된 엉덩이 길이 코트를 사용하여 당신의 상반부에 표시할 수 있다. 또한 당신의 라인을 확장하기 위해 긴 코트를 선택할 수 있다. 당신은 또한 가슴 아래에 버튼이 있고, V 목선이 있고, 당신의 몸에 모양을 포함하도록 허리에 […]
계속 읽기이 체형의 사람들은 더 이상 지방을 태우지 않아도 되기 때문에 심근경색 운동과는 거리가 멀 필요가 있다. 그들은 총 톤의 몸을 개발하는 데 도움이 될 힘과 저항 훈련에 더 많이 매달려야 한다. 신체 이미지를 개선하기 위한 첫 번째 행동은 기존 대밤 의 신체 모양에 대해 진정으로 믿는 것을 명확히 하고 펜과 종이를 가지고 마음을 맑게 하고, […]
계속 읽기엄밀히 말하면, 당신은 그런 것을 필요로 하지 않는다. 아마도 그것과 밀접하게 관련된 가장 논리적인 용어는 Lean Body Mass Lean 체질량은 단지 백분율 용어로 표현된다. 그래서, 지방 함량이 낮을수록 Lean Body 체중이 더 높다. 그래서, 당신의 Lean Body 체중의 구성 요소 중 하나는 근육이다. 그러나, 분명히 일상은 당신의 몸에서 지방 함량이 낮을 경우 피부 근육이 될 […]
계속 읽기체외수정에 대한 몇 가지 다른 이유들: 내 동료 직원은 “웹 사이트 점프가 필요했다는 것은 단지 차가 운전할 수 없다는 것을 의미하지는 않는다. 나는 이 비유를 좋아한다. 왜냐하면 임신에 대한 도전에 일상적으로 기여하는 것은 어떻게 노동과 출생이 분배되는지에 대한 영향을 미치지 않기 때문이다. 당신이 출산하는 임신 냄새가 생리적으로 다르다. 단지 당신의 몸이 임신에 도움을 필요로 한다고 […]
계속 읽기대부분은 음식을 통해 섭취되고 오염된 공기는 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제 및 식품에 첨가된 부정적인 요소와 관련된 어려움 요소를 호흡합니다. 최고의 신체 해독제는 신체를 통해이를 제거하는 것을 소유합니다. 엘리트들은 결코 이상해 보이지 않는다. 그들은 그들의 드레스 톤을 통해 상황에 적응한다. 그들은 그 상황에 따라 옷을 조정한다. 그리고 그것이 그들이 그렇게 매력적으로 보이는 몇 가지 이유 […]
계속 읽기그는 무언가에 대해 좌절한다. 누군가가 그의 머리카락을 손가락으로 쓸어내리는 것을 볼 때마다, 당신은 이해해야 한다. 그는 무언가에 대해 좌절한다. 당신도 이 제스처를 막아야 한다. 그것은 당신의 좌절감을 스웨디시 보여주는 징후를 분배하고, 당신의 호의적인 아우라를 얇게 한다. 왜음, 여러분이 체중 운동이나 운동을 할 때, 여러분은 한 번의 세션으로 힘과 심근 운동을 하게 된다; 지구력과 체중 훈련을 […]
계속 읽기의사들은 끊임없이 모유 수유에 최상의 영양분을 공급하라고 충고해 왔다. 아기의 몸이 계속 자라도록 요구하는 것은 무엇이든 제공하는 것 외에 건강 문제를 제거할 수 있는 능력을 제공하는 엄마 우유만큼 좋은 것은 없다. 모유 수유에 참여함으로써 아이를 위해 무엇을 하고 있는지 외에, 당신도 훨씬 더 나은 몸을 향해 일하고 있다는 것을 이해했는가? 몸은 단지 여러분의 아이에게 먹이를 […]
계속 읽기5) 총 유연성과 통제력 당신은 당신이 생각하는 것보다 체중 운동을 더 쉽게 만들 수 있다. 그러면 당신은 당신의 운동을 인간적으로 가능한 한 어렵게 만들 수 있다; 당신이 할 수 있는 가장 힘들고 보람 있는 운동들, 하루에 20분 또는 30분 동안 할 수 있다. 그리고 당신은 매력적으로 근육질이고, 뚱뚱하지 않고, 건강 기계가 될 것이다. 매우 활발하게 […]
계속 읽기그게 시스템 전체가 완전히 단순하지만 무자비하게 환상적이야!만약 여러분이 얼마나 힘들고, 길 건너에서 얼마나 생산적인지 의심한다면, 단지 25분 동안 그것을 시도해 보고, 그룹들 사이에 휴식을 취하지 않도록 하라!여러분의 심장, 폐, 그리고 인체의 모든 근육, 힘줄, 인대가 작동할 것입니다. 아마도 여러분 자신의 모든 근육에서처럼!이것은 당신의 몸이 전과는 달리 장벽을 뚫고 나갈 때마다, 당신이 전에 본 것 없이 […]
계속 읽기그러나 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 신체로부터의 독성 물질의 청산, 치궁과 같은 에너지 운동과 같은 많은 영적 관행을 사용하여 시스템을 활성화하고 가속화할 수 있다. 단지 모든 스피릿 퀘스트 회의의 시작에, 더 많은 빛을 얻기 위해 고안된 간단한 에너지 운동을 한다. 나는 매일 아침 깨어날 때 같은 운동을 한다. 깨달음을 얻으려고 할 때, 우리는 사실상, […]
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