야채와 과일을 먹는 것을 건너뛰고, 단지 여러분의 필요한 비타민을 섭취하는 사람만이 살아남을 것이라고 생각할 수 있다.
비타민/광물은 성장, 소화, 신경계 기능, 다른 세포를 위한 블록 형성 등과 같은 생물학적 과정에 불가피하게 필요하다.
수백 년 동안 문화는 실제로 생식기 헤르페스 바이러스 치료와 우리의 의학 사이의 백링크라는 것을 알고 있었다. 소위 말하는 중국의 치료사들은 특정한 유형의 치료사들이 소비를 활성화시키는데 도움을 줄 수 있었다. 고대 인도인과 그리스인, 이집트인, 로마인들은 특정 음식에서 약간의 치유 특성을 보았다.
아, 그리고 이 통계가 미래에 군중의 초기 남성들을 위한 것이라고 생각할 경우를 대비해서 최근의 부검 연구는 30대 남성의 30%가 전립선암 세포를 가지고 있다는 것을 보여주었다!그래서 예방에 대해 생각하기에는 결코 이르지 않다.
만약 여러분의 식단이 일주일 이상 해롭다면, 하루에 한 개 이상의 비타민을 주지 말라. 어떤 비타민도 너무 많이 섭취하면 다른 사람들이 신체와 함께 흡수되는 것을 막을 수 있다.
예를 들어, 만약 여러분의 아이가 칼슘을 많이 섭취한다면, 여러분은 아이에게 철과 같은 다른 비타민의 흡수를 막을 수 있을 것이다. 여러분은 아이들이 항상 건강한 음식을 선택하기 때문에 10대에 아이에게 비타민을 잘 줄 수 있을 것이라고 기대할 수 있다.
비타민 D는 몸과 함께 하는 모든 시스템에 대해 호르몬 작용을 하는데도 불구하고, 필수적인 기능은 뼈와 치아에 힘을 주고 피부의 무결성을 제공하는 것입니다
미국 FDA(FDA)를 통해 규제되는 보충제. 제품은 테스트 또는 검증되지 않았으며, 보충제 사용에 대한 의사와 함께 보충제 추천에 효과가 있음
영양사가 건강한 계획을 세우고 그것을 고수하기 위해 의사와 이야기하라. 보충제는 여러분이 돌보고 있는 그 날씬한 새로운 몸을 즐길 수 있을 만큼 여러분을 건강하게 하는 음식을 오래 먹는 것을 훈련시켜 식단을 만드는 데 도움이 된다.
또한 비타민을 적정량 섭취하도록 해야 한다.
올바른 복용량은 당신이 안전하고 효과적인 모발 성장을 한다는 것을 의미한다.
탈모를 위한 부속품에서, 이러한 비타민들은 추가적으로 누구의 건강을 증진시킨다. 특정한 경우, 이러한 비타민들은 또한 맑은 피부를 촉진할 수 있고 빈혈을 포함한 다양한 질병들을 예방할 수 있다.
티아민은 탄수화물을 설탕과 포도당으로 분해할 것이다. B 비타민은 다른 물질들과 결합한 후에 효소를 형성할 것이다. 실제 이 효소들은 우리 몸 안의 화학 반응을 가속화시킬 것이다. 중요한 역할은 신경전달물질의 것이다. 심지어 대량의 용량에서도 이 비타민들은 소비하는데 이롭다. 왜냐하면 배설 과정이 이것의 대부분을 제거할 것이기 때문이다.
물론 이 비타민은 면역체계에 도움이 된다는 것을 의식하지만, 갑상선 갑상선 갑상선 분비 갑상선 분비 갑상선 분비 갑상선 분비 갑상선 분비에 도움이 되고, 남성의 포도당 수치를 관리하고 또한 체중에 영향을 미친다. 또한 비타민 A와 마찬가지로, 그것은 관련된 스트레스와 함께 당신에게 도움이 될 것이다.
영양은 건강을 유 전담액상사이트 지하는 열쇠입니다. 보통은 과일, 야채 및 고기의 체중 감소를 달성하는 규칙도 일반적으로 영양분을 가지고 있지만, 다른 한편으로는 일일 양을 먹지 않는 사람들이 있으며, 보충제가 들어가는 곳입니다.
마지막 비타민 D는 잠재적인 위치로 성장하기 위해 강한 뼈에 중요하다. 우유, 생선, 일광에서 이 비타민을 발견할 것이다. 태양은 실제 몸의 높은 콜레스테롤을 비타민 D로 바꾸는 능력을 가지고 있다.
과일과 야채는 이러한 영양 비타민 보충제인 Eat과 사과에 관한 자연적이며 오렌지와 같은 비타민 A 감귤 과일은 비타민 C를 주고 포도는 비타민 e d-alpha를 제공한다.
또한 체중 감량 광물은 체중 감량에 따른 도움을 선택할 수 있고 그 중 하나는 칼슘 보충제다. 당신의 뼈는 체중 감량을 위해 강해지기 위해 칼슘이 필요하다. 사람들은 체중 감량을 위해 일할 때 종종 음식을 피한다.
그들은 보통 우유와 치즈와 같은 칼슘이 풍부하다. 그러나 이것은 당신의 뼈와 다른 신체 기능에 손상을 줄 수 있다.
그래서 당신이 그것을 확실히 하기 위해 매우 필수적이다. 뼈 건강을 위한 마그네슘과 같은 다른 것들을 포함한 많은 체중 감량 보충제들 그들은 또한 비타민 C, D 그리고 B 복합 비타민을 포함한다.
어린이 멀티비타민은 또한 일반적으로 씹을 수 있는 형태와 만화 캐릭터나 야생동물의 모양으로 나온다. 또한 지금 껌미 캔디 형태와 껌볼로 된 그들은 아기가 비타민을 섭취하도록 하기 어렵다. 캔은 그가 가장 좋아하는 캐릭터나 껌볼 변형 모니터와 같다. 그의 비타민을 개인적으로 복용하는 동안 당신의 아이를 감시하라. 그는 그것을 직접 치료하도록 허락하기 보다는 내 아이에게 비타민을 준다. 그는 그것을 복용할 수도 있고 그는 수많은 비타민을 섭취할 수도 있다.
아주 중요한 것이 될 수 있다.
하지만 너무 많은 좋은 품질이 치명적일 수 있다.
그것들을 손이 닿지 않는 곳에서 사라.