정 1인샵 화하는 동안 천연 허브는 몸이 해독되는 동안 좋은 영양소를 넣습니다. 이것은 허브가 최대한의 잠재력을 발휘하고 그들이 표현하는 긍정적인 영향을 전달할 수 있게합니다
기술 # 2 – 상반부에 집중하십시오. 몸의 하반부에있는 의복을 단순하게 유지하고 싶지만 상반부에는 화려한 색상, 장식, 스팽글 등으로 상단을 검색하는 것이 무료로 느껴집니다. 뜨거운 접착제 무기로 걷고 잠재적으로 우레와 같은 허벅지에서 빗나가기 위해 임의의 반짝이는 물체를 상단에 붙일 수도 있습니다 (아마도 당신의 것은 멀리있는 희미한 소음 일 것입니다. 우레와 같은 박수 소리)
그렇기 때문에 엘리트들은 관광 명소를 빠르게 건설한다.
그들은 바디랭귀지와 목적지가 단지 일관되거나 똑바로 눈을 마주치는 것에만 있는 것이 아니라는 것을 효과적으로 이해한다.
당신은 단지 연구하고 완벽하게 훌륭한 제스처를 만들기 시작할 수 없습니다; 당신은 그들 중 몇 가지를 배울 필요가 실제로 너무 선호하는 영웅의 바디 랭귀지를 관찰하려고 시도하십시오. 당신이 대통령을 모방하고 싶다면, 비디오를보고, 당신이 선호하는 대통령의 연설 뱀파이어에 관한 영화를보고 뱀파이어처럼 보이고 싶다면 그들의 바디 랭귀지를 알아 차리십시오.
그 순간에 예수님은 그리스도가 되셨습니다. 그는 빛의 존재가 되었습니다. 당신은 다른 곳에서 자신을 세상의 빛으로 묘사했음을 기억할 것입니다.이 같은 일이 모든 사람에게 일어나고 있습니다.
유명한 저자 데일 카네기는 “개인의 귀에 가장 달콤한 소리는 자신의 이름입니다. 그래서 사람들과 이야기하면서 사람들의 이름을 사용하십시오. 그것은 신체 언어에 포함되지 않지만 전반적인 신체 언어 능력을 향상시키고 성격에 매력을줍니다.”
자전거 타기와 걷기와 같은 낮은 효과의 심장 운동이 극도로 제안됩니다.이 체격의 사람들은 어깨와 팔을 조율하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 어깨와 팔을 형성하기 위해 어깨 압박과 측면 인상을 제안합니다. 일주일에 최소 4 ~ 10 세트를하십시오!우리 몸은 그들만의 자연적인 회복 시스템을 가지고 있고 우리가 수집하는 독성 물질은 우리의 간에서 분해되고, 우리의 신장이나 결장과 같은 장기를 통해 제거된다.
따라서 신체의 다양한 위치에서 체지방을 결정하기 위해 결정 테이프를 사용하는 것에 대해 생각하는 것이 중요합니다. 체중이 얼마나 나가는지를 보면 건강에 심각하게 영향을 줄 수있는 다른 요소를 놓칠 수 있습니다. 마찬가지로 신체의 지방 부분을 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 신체에 남아있는 지방의 부분입니다. 체지방이 10 % 인 100 파운드 사람은 체지방이 10 파운드입니다. 나머지 90 파운드는 지방 이외의 다른 조직으로 구성된다. 이것들은 근육, 뼈 그리고 다른 연조직으로 구성될 수 있다.
토닝 된 몸을 얻을 수 있으려면 2 가지에 집중해야합니다. 하나는 근육을 개발하고 2는 지방을 잃고 있습니다. 이러한 목표를 달성하려면 다이어트 전략과 운동 요법을 만들어야합니다. 훌륭한 결과를 얻기 위해 음식과 운동을 함께해야합니다.
우리 대다수에게 있어서, 물리적인 몸에서 가벼운 몸으로의 변화는 사람마다 다른 점진적인 과정이다. 개인의 노력과 신의 은총이 그것을 가져오는 것 같다. 이 신의 은총은 지금 지구로 쏟아져 들어오는 방대한 양의 빛의 종류에 나타나고 있다.
이 빛의 유입은 우리의 세포와 DNA에 변화를 일으키고 있다.
이것은 우리의 체격 안에서 더 많은 빛을 유지할 수 있게 해줄 것이다. 이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 전기적 존재나 진동의 경험을 느낄지도 모른다. 아니면 우리는 전혀 아무것도 느끼지 못할 수도 있다.
훈련 중 및 훈련 후에 호의적 인 사고 방식을 유지하는 것은 비밀입니다. 만약 당신이 스스로 설정 한 목표에 대한 당신의 시야를 유지한다면, 당신은 자신을 더 압박 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 놀랄 것입니다. 훈련은 노력이며 심리적으로나 육체적으로 극도로 스트레스를받습니다. 그래서 우리는 예비 목표를 놓치기 시작합니다. 그래서 강하게 유지하고 목표를 명심하십시오. 이것은 당신이 훈련에서 더 밀어 넣어야하는 부스트를 제공 할 것입니다.
당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 누구이며 실제로 무엇인지 발견하고, 수세기의 속박에서 벗어나고, 여성의 힘, 매력 및 유연성을 내부에서 회복 할 준비가 되셨습니까? ?
오직 한 가지 방법이 있습니다 : 당신의 몸을 지금 그대로 받아들이십시오. 승인과 사랑에서 살고 있는 우리 안에 있는 위치가 있습니다. 그것은 무엇이 있는지를 좋아하고 받아들이며 판단하지 않습니다. 무엇이 있는지를 사랑하고 받아들이는 당신의 몸을보십시오.
그 직후, 우리는 우리가 실제로 무엇이고 왜 여기에 오기로 선택했는지 잊어버렸다. 우리는 우리가 우리가 살고 있는 체격이라고 믿기 시작했다. 그것은 암흑기를 시작했고, 그것은 실제로 우리의 동물 몸에서 지구에서의 우리의 경험에 대한 이야기였다.