운동을 할 때 기분 좋은 호르몬인 엔돌핀이 분비된다
운동을 할 때 몸에 좋은 호르몬인 엔돌핀이 분비된다. 건강하고 편안한 마음은 임신 중 아기의 성장 운동에도 좋다. 또한 피부에 건강한 빛을 주고, 스트레스를 줄이고, 수면을 향상시킨다. 저출산 체중 아기는 거의 모든 건강 문제의 위험이 더 높다. 그들은 어린 시절에 성장이 느려질 가능성이 훨씬 더 높다. 그들은 자라면서 당뇨병과 심혈관 질환을 낳기 더 어렵다. 저출산 체중 […]
계속 읽기우리 몸을 믿지 않는 것은 문제다.
운동을 할 때 몸에 좋은 호르몬인 엔돌핀이 분비된다. 건강하고 편안한 마음은 임신 중 아기의 성장 운동에도 좋다. 또한 피부에 건강한 빛을 주고, 스트레스를 줄이고, 수면을 향상시킨다. 저출산 체중 아기는 거의 모든 건강 문제의 위험이 더 높다. 그들은 어린 시절에 성장이 느려질 가능성이 훨씬 더 높다. 그들은 자라면서 당뇨병과 심혈관 질환을 낳기 더 어렵다. 저출산 체중 […]
계속 읽기